广州肤康皮肤病医院
高发皮肤病
青春痘|脱发|腋臭
荨麻疹|湿疹|皮炎
常见皮肤病
扁平疣|毛囊炎|斑秃|皮肤过敏
灰指甲|黄褐斑|雀斑|毛周角化
其他皮肤病
牛皮癣|鱼鳞病|股癣|带状疱疹
白癜风|酒糟鼻|体癣|皮肤瘙痒
红血丝|疥疮|胎记|痘印
寻常疣|脚气|疤痕|植发
广州皮肤科医院

预防脱发方法有哪些

来源:广州肤康皮肤病医院进入答疑区,皮肤科疾病有问必答
  预防脱发方法有哪些?很多脱发严重的患者机会都是因为自己在家里没有好的保养及护理,从而导致病情的出现。那么预防脱发方法有哪些?下面就让广州肤康皮肤病医院的医生来为大家详细的讲解一下吧!
 
  下面,我们一起来看看预防脱发的方法有哪些。
 
  补充营养:在平时,患者要多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分。
 
  减小压力:一定要学会缓解工作压力,尽可能多做运动,保持身体血液循环正常,也可预防脱发的发生。
 
  头皮按摩:每天用双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分。
 
  保持头发湿润:如果长期受日晒很容易造成发丝缺水、干燥、脱发。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润,平日觉得空气干燥时,可以在发丝上喷一些补水喷雾,随时保持发丝的湿润和弹性。
 
  勤洗发:首先是要做到勤洗发,油性头发可以一洗,而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂,还能促进头皮健康,强韧发丝。
 
  以上几种就是常见预防方法,日常生活和工作中,能够轻松的做到,如勤洗发、头皮按摩、保持头发湿润、减小压力等各个方法,希望人们能够做到。
友情提示

广州肤康皮肤病医院

广州皮肤科医院

广州肤康皮肤病医院是广州专业治疗皮肤病的医院,医院有经验丰富的皮肤病医生坐诊,在治疗皮肤病...【详细】

  • 在线咨询
  • 预约挂号
  • 广州肤康医院环境
  • 广州肤康医院地址

来院路线

医院地址:广州市荔湾区南岸路66号
咨询电话:188-0207-5497
乘车路线:乘地铁5号线到西场站B出口下站北走(左)500米。