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生活中如何更好的预防灰指甲的发生

来源:广州肤康皮肤病医院进入答疑区,皮肤科疾病有问必答
  生活中如何更好的预防灰指甲的发生?灰指甲是常见的真菌性疾病之一,由于具有一定的传染性和顽固性,所以会为人们的生活以及工作等很多方面造成损害;有些会由于灰指甲的传染性,造成家人以及自身患有真菌性的疾病。而且有很多的并发症,为了自己与家人的健康,我们应积极治疗与预防。
 
  1、减少公共物品的使用
 
  公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。
 
  2、保持足部清洁干燥
 
  脚上的皮肤,角质层相对较厚,表皮细胞更新的时间较长,而且经常被鞋袜包裹,天气一热,会使局部温度升高、湿度增大,表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变,为真菌的生长创造了良好条件。
 
  3、忌辛辣饮食
 
  脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳,毕竟这是一种感染性的疾病,但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害,就应该少吃辛辣刺激,如辣椒、生葱、生蒜等的食物,比较好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果等。
 
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